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健康启示

健康功效


橄榄油作为一种优质的营养来源,它对身体内外都有益。除了能降低胆固醇,减少心脏病,中风,甚至癌症的患病风险,橄榄油的自然属性,可以帮助促进人体的整体健康。 好奇橄榄油的疗愈力量吗?    你可以在家里用橄榄油来做许多纯天然的美容疗法。这些疗法可以有效地软化和保护皮肤和指甲,修复受损的或发炎的地方,减缓老化。


prevention oil's attitude

肌肉         

按摩油

将橄榄油和几滴迷迭香油混合,为疲惫的双脚和疲劳的肌肉创造出舒缓的按摩油。 

皮肤   

皮肤护理     

混合等量的橄榄油和盐,做一个传统的皮肤软化润滑剂。轻轻按摩到皮肤硬化的地方,然后用温水洗掉,最后拍干。   

干性皮肤药膏    

将半熟的鳄梨和三勺橄榄油混合,制成护肤霜。这种疗法也可以被当做面膜来使用:把混合物涂到脸上,保持十分钟,然后用温水洗净。 

抗老化 

抗老化的秘法 在橄榄油中混入一点点柠檬汁,然后用它轻轻地按摩皮肤,在脸上留一整晚。 

指甲 

指甲加强剂 将指甲浸泡在温的橄榄油中大约五分钟。然后,用肥皂和水洗干净。 

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在美国的莫耐尔化学感官中心已经发现特级初榨橄榄油中含有一种天然的化学物质与布洛芬有着相似的作用。 研究表明, 50克的剂量,或四汤匙特级初榨橄榄油,相当于成人缓解疼痛所用布洛芬推荐剂量的10%。 这种化学物质,被称为刺激醛,能抑制与炎症有关酶的活性,和布洛芬和其它非类固醇抗炎药有一样的作用。这表明刺激醛是导致富有橄榄油的饮食,之所以有利于身体健康的重要原因。